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¿Sentís que estudiar a veces no te funciona? El método VARK te ayuda a descubrir tu estilo de aprendizaje (Con descargable de horario gratuito)


¿Sentís que estudiar a veces no te funciona? Puede ser porque no estás usando la técnica adecuada para ti. ¡Descubre tu estilo de aprendizaje con el método VARK!

🎨 Estilo Visual (V) La personas que utilizan el aprendizaje visual relacionan imágenes con ideas o conceptos.

Si eres visual, te ayuda:

✔ Mapas mentales y conceptuales

✔ Diagramas y gráficos

✔ Videos explicativos

💡 Tip: Usa resaltadores y colores para organizar la información.


🎧 Estilo Auditivo (A) Las personas que aprenden de manera auditiva suelen retener información de forma más eficiente al recordar expresiones orales.

Si eres auditivo, te ayuda:

✔ Explicar en voz alta

✔ Escuchar grabaciones o podcasts

✔ Participar en debates o discusiones

💡 Tip: Grábate explicando un tema y escúchalo después.


📚 Estilo Lectura/Escritura (R) Estas personas tienen preferencia por la información presentada en palabras, ya sea escrita o leída.

Si prefieres leer y escribir, te ayuda:

✔ Tomar apuntes y hacer resúmenes

✔ Leer textos y subrayar ideas clave

✔ Escribir listas y fichas de estudio

💡 Tip: Redacta preguntas y responde con tus propias palabras.


🏆 Estilo Kinestésico (K) Estas personas aprenden mejor a través de experiencias prácticas.

Si aprendes mejor con práctica, te ayuda:

✔ Hacer ejercicios y experimentos

✔ Usar ejemplos y casos reales

✔ Aprender con movimiento o role-playing

💡 Tip: Relaciona lo que estudias con situaciones reales.


¡Puedes hacer aquí el test rápido respondiendo un par de preguntas! 


Una vez que sepas el tipo de aprendizaje que mejor va con tu forma de aprender, vas a poder evaluar mejor los diferentes métodos de estudio que hay disponibles.

Pronto te compartiré algunos métodos que pueden ser útiles para que saques el máximo provecho de tus horas de estudio. 

Para que puedas empezar a organizarte, te dejo dos Horarios que pueden servirte (Dale clic a la imágen para descargar el pdf) : 


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Organiza tu mente y tu vida en un solo lugar - El método Bullet Journal de Ryder Carroll

Hoy voy a hablar de El método Bullet Journal : Examina tu pasado. Ordena tu presente. Diseña tu futuro de Ryder Carroll.



❓ ¿Qué es el método Bullet Journal?

El Bullet Journal no es solo un cuaderno:
📌 Es un sistema flexible de organización que combina tareas, metas y creatividad en un solo lugar.
💡 Ideal para quienes buscan claridad y control en su vida diaria.



❤ Los 4 pilares del Bullet Journal

1. Registro rápido: Escribe solo lo esencial.
2. Migración: Lleva tareas no completadas al siguiente mes.
3. Reflexión: Evalúa qué es realmente importante.
4. Personalización: Adáptalo a tus necesidades.


👀 Beneficios del Bullet Journal

☆ Reduce el estrés.
☆ Mejora tu productividad.
☆ Ayuda a priorizar tus metas.
☆ Fomenta la creatividad.
☆ Gestión eficiente del tiempo


Las 4 colecciones del Bullet Journal

 1. Índice: Donde encontramos cada cosa dentro de nuestro cuaderno.

 2. Registro futuro: Todo aquello que es importante recordad: Cumpleaños, aniversarios, citas medicas de control, exámenes, etc.

 3. Registro mensual, todas las tareas del mes, pagos, exámenes y demás, incluyendo esas del registro futuro que suceden ese mes.

 4. Registro diario: Todas las actividades de la semana que tenemos que realizar, incluyendo absolutamente todo lo que necesites sacar de tu cabeza aunque sea “Comprar azúcar”.


✍️ ¿Qué puedes colocar en estas páginas?

🌎 Visión global: Tu calendario anual 
🎉 Eventos: Cumpleaños, Aniversarios, Turnos médicos, fechas de exámenes, visitas al veterinario, etc. 
📌 Tareas: Pago de servicios, estudios médicos, tareas repetitivas o unicas a la que se les asigna una fecha. 
📑 Notas: Ideas para proyecto nuevo, frases, etc.
🎬 Personalizadas: Hay muchisimas opciones, colecciones de seguimiento de hábitos, compras por llegar, seguimiento de peso, horas de estudio, posteos en alguna red social, peliculas y series, libros leídos o por leer, gastos, etc.

💡 ¿Qué tener en cuenta para las colecciones? 

❤ Objetivos: Dividir uno en uno (Leer 12 libros anualmente, Leer 1 libro por mes) puede ser un proyecto de una Pyme o lo que quieras trabajar, desglosando por mes los pasos que te llevaran a cumplir esos objetivos.

❤ Retos: Anota el reto al que te enfrentas y desarrolla soluciones en un espacio que solo se trate de ese tema. 

❤ Tareas: Colecciones especiales como “Organizar las vacaciones” 



"Un Bullet Journal no solo organiza tu tiempo, organiza tu vida."

El objetivo de Bullet journal es ayudarnos a ser mas conscientes de como invertimos los dos recursos más valiosos de nuestra vida; Nuestro tiempo y nuestra energía.

¿Vale la pena dedicar el tiempo indicado a lograr esto? Si la respuesta es no, tachalo. Prioriza lo que quieres o debes hacer por sobre lo que nos imponemos.

💡 ¿Listo para empezar? Llevo haciendolo por tres meses y realmente es muy efectivo, todo queda en el cuaderno y no tienes que sobrecargar la mente brindandole la posibilidad de dedicarse a otras cosas en vez de estar recordando todo. 

Te dejo algunas cositas interesantes que pueden ayudarte: 

💖 Consigue el libro El método Bullet Journal 






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